Gomorgon bloggen.

fy helsikkes vilken natt det har varit inatt, elias den lilla ängeln.......

han har fått för sig att börja leka i sängen och jag tror han går i sömnen nu med.

inatt vaknade både jag och Rille säkert 6-8 gånger, sen vid sex tiden gav jag upp så då tog jag täcket, elias och gick ut och satt på teven i vardagsrummet.

Men sovmorgon vad är det? det exstisterar inte in rilles och min värld längre, jag ska berätta för er mina vänner en hemlighet.

jag har inte sovit en hel natt utan att bli störd på hela nio månader om 8 dagar!!

sista sovmorgonen och sista natten jag kunde ligga och sova en hel natt var dagen innan jag födde Elias den 9 december.

men jag vet att jag och sovmorgon kommer att träffas igen, om några hundra år... *skojja*

Var i centrum idag lite och kollade runt i några butiker.

Den nya kollektionen på Gina är helt otrolig!!

jag älskar och har alltid gjort, den militära stilen, soldat aktigt =)

Hittade vrålsnygg jacka som var olivgrön med guldknappar som jag bara ska ha. den kanske inte är min den här veckan men nästa vecka!!!!!

hittade massa fina klänningar och toppar också.

Tack för att det finns såna underbara butiker med såna kollektioner.

                   LOVE IT!!!

Promenad låten number one!

Bloggar jag läser varje dag, och som jag inte kan vara utan..

en skäms jag för men jag bara måste läsa den.

Sabinalebas.blogspot.com sabina

Nadines blogg. - får inte lämna ut adressen.

kenzas.se kenza

kissies.se KISSIE =) HAHA

gossips.se bra sida att läsa skvaller om storbloggarna

saralager.blogg.se sara

lenamarielle.bloggplatsen.se marielle

jag tänker på Nadine när jag hör denna, det var hon som fick mig att älska den här låten.

Testa att dammsuga till den här eller moppa golvet, haha det går så fint och lent. ; )

Hej och gomorgon bloggen.

Jag har inte skrivit på evigheter och helt ärligt så har jag ingen ursäkt till varför jag inte gjort det.. =P

Har haft semester och inte hängt vid datorn så mkt..

Men många har frågat mig varför jag inte bloggar längre och jag trodde inte att det var så många som läste och tyckte att det jag har att säga är intressant :P hehe göttans.

Jag vet ju att nadine och sabina hänger här inne men inte så många andra. hehe

Jag ska börja blogga mer och slänga in lite smått och gott men just nu ska jag ta en varm dusch med Lillfisen sen läsa posten seeeeeen efter det slänger jag in ett inlägg. =)

Ps, Vill inte ha några frågor om min träning just nu för den hade jag inte tid med under semestern uppe i östersund, så den vill jag inte prata om just nu men jag startade den igår lite smått igen =)

Men ni behöver inte vara oroliga, jag är inte uppsvälld som förut.

Elias hälsar.

Fick en fråga från sara om min så kallad "diet" tidigare.

-hur ser din diet ut som du kör på? :)

Jag vet inte om man kan kalla det diet men jag säger att det är en diet jag kör på, vet inte vad man ska kalla det annars..

Men innan jag började min träning den 26 juli, så åt jag godis varje dag, drack cola varje dag, massa mackor och ja i stort sett allt som är sött och gott.

Det började gå utför när jag var gravid, innan så hade jag koll på min kropp och vad jag stoppade i mig, men jag slutade bry mig i det när jag var gravid med elias.

jag kunde sitta och proppa i mig en hel kladdkaka på en morgon till frukost????!!!??

men jag var tvungen att köpa större storlekar och inget passade längre. jag mådde skit dåligt av att gått upp så mkt. det plågade mig varje dag. fick höra också av folk att jag gått upp osv...

Så jag SLUTADE MED DEN SKITEN.

så det jag gör idag är..

- Jag äter inget med socker i. godis, bullar, dricka, glass, bröd, allt sånt är uteslutet.

Jag äter verum fil till frukost och frukt till lunch, till middag äter jag en vanlig middag, kyckling, kött, potatis,grytor, fast jag äter en skaplig liten målltid än som jag gjorde förr. och ibland skippar jag potatisen till då potatis inte är så värst kalorisnål..

Sen så till allt det här dricker jag massa massa vatten!!!

det här är alltså vad jag stoppar i mig.

Sen på det här så behövs ju träning,

jag tränar tre dagar i veckan på gym,

springer 40 minuter i sträck,

cyklar en kvart

sen kör jag styrketräning i 20 minuter.

när jag inte är på gymmet så är jag ute och går med elias.

gör övningar hemma på kvällen.

Så...

nu kanske några läser och tänker, fan vad dålig det du kallar diet.

andra kanske läser och tänker, hmm det där låter nog som att det ska funka.

Men det här funkar för mig, gå från att stoppa i mig allt som finns, aldrig träna och bara sitta inne och inte röra på mig så mkt.

Till att ha koll på allt jag stoppar i mig, inte mer än 500 kalorier om dagen, gå en timme varje dag och träna så jag hela tiden ligger på minus intag än plus..

Jag kan säga att jag har hittils gått ner 6 kilo och tappat 16 centimeter runt midjan.

så ser det ut för mig och jag är glad att det funkar.

Min så kallad "diet" =)