http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt#5

 Kvinnor – undvik helst fruktätande Ett tips som gäller män också såklart, men är ett än vanligare hinder hos kvinnor som försöker gå ner i vikt. Frukt må anses nyttigt men innehåller tyvärr mycket socker, ungefär 10% av vikten (resten är mest vatten). Fem frukter om dagen (som många äter) ger lika mycket socker som en halv liter läsk. Till skillnad från vad många tror är det samma sorts socker. Sockret i frukten höjer ditt blodinsulin vilket effektivt stänger av fettförbränningen. I värsta fall ger det till och med viktuppgång. Bäst resultat får du helt utan frukt. Så ät det bara undantagsvis, för att det är gott.

vadfan är det här nu då???

Hej bloggen..

Imorse så vaknade vi relativt sent än vanligt. Tror klockan var tjugo över sju när vi satt på teven.

Och Hela morgonen så har Elias nekat bröstet och hellre tagit flaskan??

Hela jag är fortfarande ett frågetecken varför han inte vill ligga vid bröstet då det är hans enda favvoställe..

Lite skönt att han nekade men samtidigt svårt då han inte visste hur han skulle göra när han ville sova, han brukar somna hos mig men nu så låg han bara och skrek på golvet och vred sig åt alla håll???

Men han somna tillslut. =)

Har nyss dansat zumba som jag fick låna av sabina.

Jag måste säga att det är så förjäkla härligt att vakna upp med en träningsvärk än ont i magen för allt godis man åt dagen innan :P

Nu ska jag ta en dusch sen vänta tills elias vaknar så ska vi ta och gå ut i det fina vädret och strosa lite. =)

Puss och kram på er alla