Direktlänk till inlägg 27 juli 2010
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt#5
Kvinnor – undvik helst fruktätande Ett tips som gäller män också såklart, men är ett än vanligare hinder hos kvinnor som försöker gå ner i vikt. Frukt må anses nyttigt men innehåller tyvärr mycket socker, ungefär 10% av vikten (resten är mest vatten). Fem frukter om dagen (som många äter) ger lika mycket socker som en halv liter läsk. Till skillnad från vad många tror är det samma sorts socker. Sockret i frukten höjer ditt blodinsulin vilket effektivt stänger av fettförbränningen. I värsta fall ger det till och med viktuppgång. Bäst resultat får du helt utan frukt. Så ät det bara undantagsvis, för att det är gott.
vadfan är det här nu då???
börjar att blogga på celine-lebas.blogspot.com ett tag nu.. ses där ...
Det går inte att beskriva hur tråkigt jag och elias har just nu.. Pippi går på repeat och vagnen är i bilen borta i kista med rille Finns inge grejer hemma så att man kan baka, och jag saknar ingridienser till middagen så den kan jag inte hell...
Gomorgon gomorgon.. Idag vaknade vi vid åtta tiden och både jag och elias var snoriga och förkylda. wiiie. tittar mobilen och då har rille skickat ett sms.. - Hej hjärtat, fan jag glömde barnvagnen i bilen, inte alls min meningen. ...
Gomorgon alla. Söndag idag och jag och elias vaknade upp ungefär vid niosnåret och då har rille varit och handlat mysfrukost och håller på nere i tvättstugan som var bokad klockan sju!! Många guldstjärnor till rille Idag ska vi ha en...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|